Comment prendre ses mesures pour un balconnet bien ajusté
By Marlies Dekkers Lingerie & Swimwear | Published: 2026-10-15
Category: Guides pratiques
Apprenez à prendre vos mesures pour un soutien-gorge balconnet à la maison grâce à une méthode simple en deux mesures, avec des points de contrôle pour l'ajustement des bonnets, le placement des armatures et le maintien de la bande.
Réponse rapide
Mesurez votre tour de dos bien ajusté autour de votre cage thoracique, directement sous votre poitrine, puis mesurez votre tour de poitrine au point le plus fort. Soustrayez la mesure du tour de dos de la mesure du tour de poitrine : environ 1 pouce correspond à un bonnet A, 2 pouces à un B, 3 pouces à un C, et ainsi de suite. Pour un soutien-gorge balconnet, vérifiez aussi que l'armature repose bien à plat contre votre cage thoracique et que le bord supérieur du bonnet est lisse contre votre peau, sans flotter.
Pourquoi les balconnets nécessitent une approche de mesure légèrement différente
Les balconnets sont coupés pour remonter la poitrine par le dessous et galber le haut de la poitrine, ce qui signifie que la bande et l'armature font l'essentiel du travail de maintien. Votre tour de dos compte donc autant que votre taille de bonnet. Si la bande est trop lâche, les bonnets du balconnet basculent vers l'avant et le bord supérieur baille. Si la bande est trop serrée, l'armature appuie et les bonnets peuvent se froisser.
Contrairement à un modèle push-up ou à bonnets couvrants, un balconnet a souvent un bord supérieur plus bas et plus horizontal. Lorsque vous mesurez, pensez à l'endroit où ce bord se placera sur votre corps : il doit suivre la courbe naturelle du haut de votre poitrine sans couper ni s'écarter. Gardez cela en tête lorsque vous prenez vos deux mesures.
Ce dont vous avez besoin avant de commencer
Utilisez un mètre ruban souple et flexible. Si vous n'en avez pas, une ficelle ou un ruban non extensible et une règle feront l'affaire. Portez un soutien-gorge non rembourré ou légèrement doublé, car les bonnets rembourrés ajoutent du volume qui fausse votre tour de poitrine. Tenez-vous devant un miroir pour garder le ruban bien horizontal.
Pour une lecture la plus précise possible, mesurez en pouces et arrondissez au pouce entier le plus proche. Si vous êtes entre deux tailles, notez les deux chiffres et utilisez les points de contrôle ci-dessous pour décider dans quel sens aller.
Étape par étape : mesurer un balconnet chez soi
- Étape 1 : Mesurez votre tour de dos : Enroulez le ruban bien ajusté autour de votre cage thoracique, directement sous votre poitrine, en le gardant horizontal sur tout le tour. Expirez normalement et lisez le chiffre là où le ruban se rejoint. Arrondissez au pouce entier le plus proche. Si le chiffre est pair, ajoutez 4 pouces ; s'il est impair, ajoutez 5 pouces pour obtenir votre tour de dos. Point de contrôle : le ruban doit être ferme mais non restrictif. S'il laisse une marque profonde, desserrez-le légèrement et remesurez.
- Étape 2 : Mesurez votre tour de poitrine : Enroulez le ruban autour de la partie la plus forte de votre poitrine, généralement au niveau des mamelons, en le gardant parallèle au sol. Ne tirez pas fort ; laissez le ruban reposer contre votre peau sans comprimer le tissu mammaire. Arrondissez au pouce entier le plus proche. Erreur fréquente : laisser le ruban descendre dans le dos. Vérifiez dans un miroir que le ruban est horizontal sur tout le tour avant de lire le chiffre.
- Étape 3 : Calculez votre taille de bonnet : Soustrayez votre mesure de tour de dos (le chiffre brut avant d'ajouter 4 ou 5) de votre tour de poitrine. Chaque pouce de différence équivaut à une taille de bonnet : 1 pouce = A, 2 = B, 3 = C, 4 = D, 5 = DD/E, et ainsi de suite. Notez votre tour de dos et votre taille de bonnet. Point de contrôle : si votre résultat donne une taille de bonnet que vous n'avez jamais portée, revérifiez les deux mesures avant de supposer qu'il est erroné.
- Étape 4 : Testez la bande sur l'agrafe la plus lâche : Enfilez un balconnet à la taille calculée et fermez-le sur l'agrafe la plus lâche. La bande doit rester en place lorsque vous levez les bras et ne pas remonter dans le dos. Vous devez pouvoir glisser deux doigts sous la bande au centre du dos. Si la bande remonte, descendez d'une taille de tour de dos et montez d'une taille de bonnet. Si elle appuie, montez d'une taille de tour de dos et descendez d'une taille de bonnet.
- Étape 5 : Vérifiez l'armature et le bord du bonnet : L'armature doit reposer à plat contre votre cage thoracique, pas sur le tissu mammaire. Le bord supérieur du bonnet balconnet doit être lisse contre votre peau, sans couper ni bâiller. Le pont central entre les bonnets doit toucher votre poitrine. Erreur fréquente : juger l'ajustement des bonnets uniquement à l'aspect de face. Tournez-vous de profil dans le miroir et vérifiez que l'armature suit la base naturelle de votre poitrine.
- Étape 6 : Bougez et réévaluez : Levez les bras, penchez-vous en avant et asseyez-vous. Un balconnet bien ajusté reste en place dans les trois cas. Si les bonnets bâillent lorsque vous bougez, la bande est peut-être trop lâche ou le bonnet trop grand. Si vous débordez en haut, le bonnet est trop petit. Point de contrôle final : si vous êtes entre deux tailles, choisissez la bande qui reste en place et ajustez le bonnet. C'est la bande qui assure le maintien dans un balconnet.
De vrais modèles balconnets et ce que leurs détails d'ajustement impliquent pour la mesure
- soutien-gorge balconnet: Le soutien-gorge balconnet Dame de Paris en marron cappuccino offre un maintien balconnet qui crée un décolleté subtilement arrondi, avec une microfibre lisse marron chanterelle recouverte de dentelle ton sur ton. Un maintien balconnet repose sur une bande ferme ; si votre tour de dos tombe entre deux tailles, prenez la taille de bande inférieure pour ce modèle plutôt que la supérieure.
- soutien-gorge balconnet push-up: Le soutien-gorge balconnet push-up Leading Strings est réalisé en microfibre noire lisse avec un fil recyclé et possède des bonnets push-up qui créent un décolleté subtil. Comme les bonnets sont coupés plus bas au centre, votre tour de poitrine au point le plus fort est le chiffre qui compte le plus ; un ruban qui glisse vers le bas sous-estimera votre taille de bonnet.
- soutien-gorge balconnet: Le soutien-gorge balconnet Cypher noir a des bonnets rembourrés et des armatures pour le maintien, avec de la dentelle noire fabriquée avec un fil recyclé sur une base sculptante couleur sable. Les bonnets rembourrés ajoutent un peu de volume, alors mesurez sans soutien-gorge rembourré. Si vous portez habituellement des modèles rembourrés, ajoutez environ un demi-pouce à votre tour de poitrine avant de calculer votre taille de bonnet.
